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YONLOG別館

アラフィフのリアルライフ 独り言、雑記ブログです

日常

捨てました!断捨離~【化粧品】アイシャドー編

やろうやろうと思って2週間くらいたってしまいましたが 本日ようやく化粧品の断捨離に乗り出しました。 上にずらーっと並んでいるのが現在所有のアイシャドウ。 自分でもこれはどうかと思います。 しかもほとんど未使用か数回しか使っていない。 限定色とか…

つくりおき~鶏肉とかぶのシチュー他2品

今日は夕方から3品作りました。 本当はもう少し作る予定でしたが、一品目作り始めたところで スライサーで指を切ってしまいテンションダダ下がり↓ 結構深く切ってしまい血がなかなか止まらず。 皆さまもお気を付けください。(年に2度はやっている) ツナ…

つくりおきと今日の夕食~大根ときのこの白だし煮etc

今日は休みだったので3品、作っておきました。 「大根ときのこの白だし煮」オリジナル 「きゅうりとにんじんのごまサラダ」 by夫もやせる作りおき(オリジナルはきゅうりじゃなくてズッキーニ) 「肉団子のヨーグルトマリネ」by夫もやせる作りおき 夫も…

つくりおきのつもりが今日食べちゃいました!「キャベツのカレースープ煮」

今日は寒かった。。。 小雨降る中、傘もささずに帰りながら 「あ~、暖かいものが食べたい!」と考えていました。 「キャベツのカレースープ煮」 レシピでは水煮大豆でしたが ソーセージと玉ねぎでカレー感アップ! 容器に入れましたが夕食で全部食べちゃい…

つくりおきと今日の夕食~鶏肉と大豆のピリ辛中華煮他

2/14 作りおき とり肉と大豆のピリ辛中華煮 今日の作りおきは一品のみ お弁当に入れてもいいように鶏肉は小さめにカット。 レシピは「夫もやせるおかず 作りおき」柳澤栄子さん署 夫もやせるおかず 作りおき: お肉や麺もOKなガッツリ系 (LADY BIRD 小学館実…

「やせるおかず作りおき」からスタートしたゆる糖質制限はダイエットに効果大!

私は「ゆる糖質制限」を始めて、約一カ月くらいになります。 とにかくパンもごはんも大好きなので、完全に辞めることはできなくて 一日一食だけは少な目で食べてOKにしてます。 糖質制限っていっても何がOKで何がNGなのか? 結構難しかったりします。 私もい…

朝活でつくりおき~かじきの白だし煮&菜の花からし和え

2/12 朝活その1 かじきの白だし煮 レシピ参考「夫もやせるおかず作りおき」柳澤英子さん 週末に一週間分をつくりおきなど、皆さま頑張っていらっしゃいますが 私の場合、つくりおきもゆる~く、時間があるときに2~3品な感じでつくっています。 朝は4:50起…

朝活でセルフネイル~Addictionのグレイッシュカラー~

しばらくジェルネイルをしていたのですがちょっとお休み。 半年振りにセルフネイル。 ネイルは「Addiction」「CHANEL」のベージュ系、グレー系、レッド系あたりが お気に入りです。 特に「Addiction」のPrivate Jet 021は神です。 色に迷った時はコレって感…